Acı badem çekirdeği hangi hastalıklara iyi gelir? Acı bademin faydaları şu şekilde sıralanabilir: Sindirim sistemine iyi gelir. Kilo kontrolünde etkilidir. Kas ve kemik gelişiminde önemli rol oynar. Cildin yalıtım gücünü artırır. Saç dökülmesini önler. Gluten veya laktoz intoleransı olan kişiler için iyidir. Acı badem çekirdeği günde kaç tane yenmeli? Günde en fazla 3-4 acı badem tüketmek faydalıdır. Acı bademin faydaları öksürüğe iyi gelmesi, cilt temizleyici olarak kullanılması, böbrek taşlarının atılmasına yardımcı olması ve diyabet durumunda saç ve cildi nemlendirmesidir. Acı bademin neye faydası var? Bunlar arasında genel besin değerine katkıda bulunan E vitamini, magnezyum ve sağlıklı yağlar bulunur. Cilt Sağlığı:…
Yorum Bırak