Sinameki çayı nasıl yapılır Saraçoğlu? Kurutulmuş senna yapraklarını demleyerek bitki çayı hazırlamak çok kolaydır. Bunun için yaprakların incecik doğranması ve yaklaşık 2 tatlı kaşığının kenara ayrılması gerekir. Daha sonra 300-400 ml sıcak suya eklenir ve 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Demlenen senna çayı bir fincana dökülüp içilebilir. Tuvalete çıkmak için hangi bitki çayı? Senna, kabızlığı tedavi etmek için doğal bir müshil olarak kullanılır. Bağırsaklarınızdaki kasları uyarmaya yardımcı olur. Yeşil çay dışkıya daha fazla su katabilirken, bağırsak hareketlerini hızlandıran bir uyarıcı olan kafein içerir. Karahindiba ve nane çayı da kabızlık için tercih edilebilir. Anında tuvalete çıkmak için ne yapmalı? Bol su içmek…
Yorum Bırak