Bal ne zaman yenirse faydalı olur? Bal yüzyıllardır şifa ve ilaç kaynağı olarak tüketilmektedir. Sabah aç karnına bal tüketmenin sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamaktan vücut sistemlerini güçlendirmeye kadar birçok faydası vardır. Gece bal yemek kilo yapar mı? Bal, vücudumuzda termojenik bir etkiye sahiptir ve metabolizmayı uyarır. Bu etki, vücut sıcaklığının hafifçe yükselmesine, kan dolaşımının hızlanmasına ve yağ yakımının fazla çaba sarf etmeden gerçekleşmesine neden olur. Bal, şeker içerir, ancak kan şekeri seviyelerini dengede tutar. Bu açıdan kilo vermeye yardımcı olur. 1 Kaşık bal Neye Yarar? Her gün bir kaşık bal yemek kan şekeri seviyesini dengede tutar, kanser karşıtı özelliğe sahiptir,…
Yorum Bırak